墨西哥是寻求轻松海滩度假的旅行者的热点。它也是那些寻求治愈、个人洞察力和智慧的人的地方。

在墨西哥的精神静修中,你可以发现内心平静的秘密,或者只是连接到自己的精神,同时享受墨西哥所提供的宁静的自然美景。

墨西哥的精神静修处位于该国一些最美丽的地区,包括墨西哥里维埃拉和迷人的叶拉帕地区。

墨西哥静修旨在帮助你提高你的身体和精神健康,无论是通过锻炼或冥想练习,或其他方式帮助你在你的旅程中,更好的身体,精神和情感健康。

所以,如果你准备探索墨西哥的精神治疗,那么这本关于墨西哥最好的精神静修的指南将是你的终极资源。资讯

为什么要考虑去墨西哥静修

生活可以是非常忙碌的,有很多事情把你从你热爱的事情中抽离出来,需要你的关注。在所有这些混乱中找到时间来关注你的身体健康,更不用说滋养你的精神,在你的家庭环境中几乎是不可能的。

如果你在工作、恋爱、友谊和家务之间没有时间来关注自己的身心健康,那么可能是时候做出一些改变了。

伊斯拉女性、墨西哥

墨西哥的精神静修会给你独处的机会,专注于治愈你的思想、身体和灵魂。当你被隔离在墨西哥美丽的自然环境中,你会发现一个新的环境,远离你的旧生活,完美的设置,把你的注意力转移到自己。

与此同时,你将有机会吃到美味、营养丰富的食物,通常是纯素或素食友好型的,还可以学习促进健康的古老做法。你也可以和那些和你有相同精神旅程的人联系,他们可以在你的旅程中支持你,鼓舞你。

在墨西哥度假的另一个好处就是墨西哥本身。你可以参观墨西哥只是为了静修,但当你游览时,探索墨西哥的其他地方是有意义的。在你的空闲时间里,一定要花些时间去探索这个国家所有最好的景点。

你能从墨西哥的精神静修中期待什么?

当你在墨西哥进行精神静修时,任何事情都可能发生。墨西哥的静修所各不相同,有专注瑜伽的静修所,也有学习倾听自己内心声音的静修所。

大多数精神静修都有其他活动,如冲浪、冥想或瑜伽。瑜伽当然是最受欢迎的静修活动之一。你会发现一系列不同类型的精神和瑜伽静修所,在全国各地的不同地点,满足不同层次的需求。

你也可以找到提供活动的静修所,旨在帮助你找到你的精神自我,如冥想,脉轮平衡锻炼,甚至舞蹈活动。有些静修所也只面向女性,有专门设计的锻炼和活动,以挖掘你的女性力量,过一种更有联系、更真实的生活。

当你找到你所选择的避难所时,你会发现许多静修所提供徒步旅行和冲浪等户外活动,让你在精神之旅的工作中得到休息。

无论你去墨西哥哪一种风格的度假胜地,你总能期待的是,它的位置将是令人兴奋的。墨西哥以其令人印象深刻的自然而闻名,许多度假村都利用了这一点。

如何在墨西哥选择合适的心灵静修

和大多数事情一样,选择正确的休养所取决于你自己以及你想要和需要什么。精神静修是一个让你专注于自己的机会,专注于你自己的精神、情感、精神和情感需求,所以根据这些因素来选择静修是至关重要的。

所以,花点时间做决定吧。看看你的日常生活。它缺少什么?你想要达到什么目标?什么能帮助你实现你为自己设定的目标?你认为静修能给你生活中所需要的东西是什么?

和往常一样,你是你生活的专家,所以你是唯一能做这种决定的人。

除了这些,还有其他一些重要的因素需要考虑。让我们来看看他们……

位置

选择你的地点将是选择一个精神静修的最大决定。大多数静修都在农村地区,要么在丛林里,要么在墨西哥最好的海滩.这意味着他们不是那么容易到达,所以你需要计划你的交通去撤退。一些静修会提供接送服务。

亲近自然是回归最自然自我的最好方法之一。如果你不确定你应该去哪个地方,那么你会在巴亚尔塔港找到不止一个精神圣地,这是太平洋沿岸的一个度假小镇,以海滩、历史中心和水上运动而闻名。

然而,其他一些受欢迎的静心去处是叶拉帕的宁静海滩,图卢姆的海滩和玛雅遗址,以及瓦哈卡的文化宝藏。

实践

你在哪里在墨西哥决定是一半,而你选择的做法是另一半。墨西哥的静修会提供各种各样的练习,从冥想、吟诵、瑜伽等等。瑜伽当然是一个很受欢迎的选择,你会发现墨西哥有一系列不同类型的瑜伽,包括哈达密宗,串联瑜伽和阴瑜伽在所有水平。

许多静修所还提供按摩或身体锻炼课程,通过触摸和操纵身体来放松你的外壳,帮助你进入内在的你。这些会议可以非常有帮助,也可以放松,对紧张和清除精神障碍都有好处。

在墨西哥的精神静修中,冥想和呼吸练习是另一个受欢迎的选择,它们来自不同的学科。即使你在冥想方面是个新手,或者只尝试了一点,你也能找到一个静修所,它将支持你扩展你的练习,并开始在练习中找到真正的价值。

如果可能的话,我们建议你在墨西哥逗留期间,让自己沉浸在当地的一些健康实践中。有些,如果不是大多数的话,精神避难所提供当地的做法,比如Temazcal(墨西哥汗屋)还有萨满教的仪式,会向你展示与灵魂和你自己连接的新方法。

当你在墨西哥的时候,一定要尝试一下这些当地的风俗,因为它们可能会向你展示一种看待和思考世界的新方式,同时也有助于保存当地文化的重要部分。

价格

墨西哥度假胜地的价格不像其他地方那么便宜,所以你可能要多花一些钱。然而,如果你想以便宜的价格短暂停留,你会找到一些不错的选择,如果你想避免错过的话,就早点预订吧。

也就是说,当你在墨西哥预定一个精神静修所时,你不仅要支付修行费用,还要支付住宿、食物、教师工资,有时甚至还要支付活动费用。如果你把价格分开来看,这是一笔相当划算的交易。

墨西哥也有一些豪华的度假胜地,但价格可能相当昂贵。如果你有多余的钱,那么你可以在真正令人惊叹的度假胜地般的环境中享受一段时光,在完全的奢华和舒适中挖掘内心的平静。

津贴

说到静修,有三个主要的好处你必须考虑。首先是地点。墨西哥是一个真正美丽的国家,所以为什么不利用你的度假作为一个机会,为自己看到更多的美,并连接到大自然的新部分?

另一个好处是食物。在食物方面,静修所提供了各种各样的健康选择。更昂贵的静养所也会提供一系列不同的饮食,比如无麸质饮食,所以如果你有不耐受或过敏,寻找一个能提供你所需的选择。

第三个也是最后一个福利是住宿。如果你习惯了艰苦的生活,或者想省点钱,那么你可以选择一个更便宜的度假选择。这意味着你会得到一张非常舒适的床,也许还会有自己的空间。

然而,如果你有一点多余的钱,为什么不花一大笔钱在一个更豪华的撤退与古色古香墨西哥海滩房子享受一下宠爱吗?

持续时间

墨西哥有适合所有时间表的休养所。如果你非常忙,没有时间休息很长时间,那么考虑一下三天的选择。如果你要快速旅行,又不能在这里停留更长时间,这也是一个不错的选择。

但如果你有更长的时间,你可以用这段时间更深入地接触你自己的精神自我。墨西哥有长达49天的休养所,这将给你真正的机会。

这些精神庇护所可能是相当硬核的,所以不要期待一个真正懒散或放松的时间。相反,期待自己沉浸在新的精神实践中,带着对自己和你的世界更深刻的理解走出来。

不过,一般来说,精神静修会持续一周到10天。

墨西哥十大精神静修所

现在你已经很清楚会发生什么了,是时候看看一些选项了。墨西哥有很多很棒的精神静修所,但如果你在开始寻找时需要帮助,可以看看这些。

最佳整体精神静修7天个人转变,墨西哥耶拉帕

7天个人转变,墨西哥耶拉帕
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  • 地点:Yelapa

当你停留在这个精神静修的时候,你真的得到了所有世界的最好。它位于一个远离人群的小区域,但自然环境非常壮观。

在您入住期间,您将有机会在普韦布洛瀑布旁冥想,并前往玛丽埃塔斯群岛,让您与世界上最美丽的自然地区之一联系在一起。

你还将有机会通过一系列的练习,包括瑜伽、冥想、呼吸法、身体练习和萨满仪式,挖掘自己的精神自我。再加上美味的食物和私人房间,沉思你自己的旅程,你真的有天堂。

最佳女性健康静修所-8天内光在天堂,墨西哥

8天内光在天堂,墨西哥
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  • 地点:瓦哈卡

有时候,你只需要和女人在一起才能真正放松,把注意力放在自己身上,没有外界的干扰。

如果你从来没有这样做过,你会陶醉于一群志同道合的女性所带来的连接感和姐妹情谊,她们都在寻求与自己、彼此和世界的同样连接。

这是一个精神的避难所,为那些想要培育内在女神的女性,利用神圣的女性力量,这是每个女性内在的。

通过瑜伽,与其他女性的联系,自我反省,以及在这个静修所的每个小组的独特练习,你会学到作为一个女人的感觉是多么美妙!

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〇最实惠的别墅3天在孤独中休息,在瓦哈卡的森林撤退

3天在孤独中休息,在瓦哈卡的森林撤退
  • 地点:瓦哈卡

仅仅因为你没有那么多的时间,并不意味着你不能在墨西哥享受一个治愈的假期。位于靠近繁忙,繁华的文化宝藏是瓦哈卡,这个精神静修为您提供机会独自在大自然中,并沉浸在自然世界的治疗和转变。

无论你是经常来静修,还是第一次来,你都有机会在静修中休息,这里有专为你的需求和愿望设计的瑜伽和冥想课程。

你也将有机会完全脱离现代世界一段时间,因为没有互联网,电,或电话接入在静修。这就是回归自然!

最好的精神静修山-7天萨满和有意识的梦

7天萨满和有意识的梦
  • 地点:圣米格尔·德阿连德

这是一个非常不寻常的精神静修,位于圣米格尔德阿连德的大气山脉中。您可以根据自己的需要调整入住时间,并将与业主进行五次会议,讨论您所面临的问题和您在入住期间想要享受的实践。

当你选择这个选项时,你将有一系列的治疗实践可以选择,从健全的浴到瑜伽,萨满教治疗技术和蒸汽浴治疗。

这确实是你从可能完全不同于你自己的实践中学习的机会,所以要以开放的心态去学习一种寻找平衡和能量的新方法。

墨西哥独特的精神静修6天放松,恢复和放松瑜伽静修

6天放松,恢复和放松瑜伽静修
  • 地点:图伦

没有什么比呆在一个永久农业农场中间的沙拉更自然的了,在那里你可以吃到健康和有机的食物,每天早上走到蔬菜床上。

正是这种与土地的紧密联系将帮助你回归自然世界和自然自我。在你呆在这个放松的精神和墨西哥瑜伽静修你可以选择住在套间里还是豪华露营帐篷里,这都取决于你想要多接近地球!

图卢姆也以瑜伽闻名,所以当你呆在这个接地气的地方时,你也会用哈他法、阿斯汤加法,甚至是恢复性瑜伽锻炼你的身体,抚慰你的灵魂。剩下的时间里,你可以选择自己的活动,因为这个选择介于静修和放松的度假计划之间。

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海滩附近的精神静修6天瑜伽和健康静修在图卢姆

6天瑜伽和健康静修在图卢姆
  • $ $
  • 地点:图伦

这是墨西哥最具标志性的度假胜地之一,位于环保时尚精品酒店在那里,你将享受一切舒适,并获得一个真正的变革计划,旨在把你的精神之旅到另一个水平。

静修的主题是解开谜团。去解开紧张、不安和不适,去解开所有阻碍你成为更好的自己的障碍和借口。

在经过几天的瑜伽、美味的食物、温暖而有营养的环境,以及与自己和自然重新建立联系的机会之后,你会从这个精神静修之所走出来,看起来和感觉都更好。

豪华精神静修在墨西哥5天恢复,重新连接和重新活力静修

5天恢复,重新连接和重新活力静修
  • $ $ $
  • 地点:图伦

为什么不选择一个精神静修,提供那种奢侈,你可能不经常享受在你的日常生活?当你通过瑜伽、冥想和由在健康领域工作超过30年的治疗师设计的强大的治疗方法来工作的时候,在你的静修期间放松在海滩上。

这个静修的目标是帮助你从一个更集中的地方生活,在那里力量、创造力和优雅驱动你在你强大的身体、思想和灵魂的支持下在你的道路上前进。

在你逗留期间,你会得到一个由探险者组成的社区的支持,他们会一起帮助你疗伤,重新发现你的核心,并向世界上所有的奇迹敞开你的心扉。

最适合独自旅行者的精神静修所巴亚尔塔港8天瑜伽之旅

巴亚尔塔港8天瑜伽之旅
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  • 地点:的墨西哥巴亚尔塔港

如果你是一个人,想要进行一次真正个人的、孤独的旅程,进入你自己的心、思想和灵魂,那么这个静修是为你准备的。它旨在指导你通过各个层次的瑜伽、冥想以及整体健康工作坊,找到并恢复自己的内外平衡。

在您入住期间,您将享受住在美丽的树屋别墅与丛林和海景的奢华,并在现场水疗中心免费按摩。

当然,静修会提供健康的美食,为你的身体补充能量,帮助你恢复身体健康和自然能量水平。

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墨西哥长住精神静修在森林中孤独地休息一天

在森林中孤独地休息一天
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  • 地点:瓦哈卡

如果你有时间,或者只是真的想深入自己的精神成长,重新获得你的自然平衡,那么更长的静修是适合你的。在这个静修期间,花49天的时间与自己在一个美丽的自然位置中冥想,做瑜伽和治疗,尽可能接近自然。

这是一种自我引导的静修,它将鼓励你掌控自己的生活和自我治愈。那里的工作人员会根据你的目标和愿望为你提供建议的活动清单,但这取决于你自己选择自己的道路,对自己引导自己走向真正转变和治愈的能力建立信心。

神圣仪式的最佳静修之所7天瑜伽和神圣仪式

7天瑜伽和神圣仪式
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  • 地点:Riveira玛雅

这个精神静修是为任何人谁热衷于探索墨西哥的传统和神圣的仪式在他们的旅行。在这里,你有机会尝试正宗的玛雅汗浴(Temazcal),或在一个健康的治疗疗程或冥想中洗澡,并用每天新鲜的生素食来滋养你的身体。

位于玛雅丛林的道场,你可以找到一个私人的和个性化的精神静修。每天,瑜伽课程由经验丰富的老师进行,适合所有层次的瑜伽练习者。

你可以参加由萨满向导举办的精神仪式和仪式实践。静修的目的是帮助你自己的精神转变和定位你的内在自我。如果你觉得你真的需要帮助来发现自我,你可以进行私人的更深层的内在工作和净化课程。

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关于墨西哥心灵静修的最后思考

在墨西哥的精神静修是一种很好的方式,可以利用当地的风俗来加强和改善你自己的精神之旅,并找到在这个世界上生活的新方式。

如果你准备好了预订,不想浪费时间去探索很多选择,那么我真的推荐7天的个人转变静修在墨西哥僻静的叶拉帕。这个撤退提供了一切,从一个惊人的位置实践,将打开你的思想,以一种全新的生活方式。

无论你决定去哪里进行精神静修,我希望你能找到你在寻找的东西。


感谢阅读——很有趣!

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